Jesé es una realidad. Nadie a principios de temporada pensaba en un ascenso meteórico de tal calibre. Se sabía de su calidad, pero su juventud y los numerosos efectivos de la plantilla blanca le cerraban el paso. Eso sólo fueron predicciones, la realidad nos ha pegado un tortazo en las narices. Desde la irrupción de Raúl González no se produce algo similar en el Real Madrid. El futbolista canario está rindiendo a un nivel excelente. Sus números en su primera temporada en la elite asustan. Ha roto la puerta de la titularidad con su rendimiento. También se ha visto favorecido por las continuas lesiones de Bale y la sanción de Cristiano Ronaldo tras su expulsión en San Mamés.   Ancelotti tiene un problema, bendito problema…

El canario comenzó la temporada como el último recurso ofensivo del equipo. Incluso se planteó la posibilidad de una cesión (Sevilla, Málaga y Bayer Leverkusen) estaban muy interesados. Desde el club se estudió esa posibilidad. Finalmente apostaron porque se fogueara en el club. Esa decisión fue acertadísima. Actualmente es uno de los jugadores más utilizados por Ancelotti. Ha pasado de revulsivo a titular. Cuando vuelva Cristiano será difícil que se mantenga en el once inicial, aunque sus méritos deportivos digan lo contrario. Aprende diariamente de su referente, Cristiano Ronaldo, al que se muestra muy agradecido. Zidane se ha percatado de su talento y no escatima a la hora de “mimar” a la nueva perla madridista. 

Los números de Jesé invitan al optimismo. Acumula 8 goles esta temporada (5 en Liga y 3 en Copa del Rey). Ha disputado un total de 15 partidos, 3 de ellos como titular (Athletic, Villarreal y Getafe), sumando en su haber 487 minutos que también han valido para dar 6 asistencias de gol. Con 8 goles está a punto de alcanzar a Raúl en su primera temporada (10). Como dato curioso queda que su primer gol en Primera fue en el Camp Nou. A este chico le va la marcha. La temporada pasada cuando militaba en el Real Madrid Castilla superó a una leyenda como Butragueño con 22 goles en 38 partidos, como máximo artillero del filial blanco. En cada jugada se vislumbra talento, personalidad, descaro, ingenio y calidad. Es Jesé, el nuevo prodigio de la Fábrica.   

No todas las notas de prensa consiguen su objetivo. Todas no pueden ser publicadas. Muchas notas son enviadas diariamente a los medios de comunicación procedentes de empresas, entidades, organismos públicos, organizaciones… Si nos atenemos a las estadísticas cada vez resulta más complicado que una nota de prensa sea publicada. La competencia es grande y la disputa de líneas siempre deja a muchos en fuera de juego. Se estima que únicamente la octava parte de los comunicados que reciben los medios son finalmente publicados.

La nota de prensa es un texto informativo que una determinada empresa, organización o entidad pretende difundir. Son informaciones que tienen una finalidad. Se escriben con una intencionalidad (difundir una opinión, un hecho, dar a conocer algo, entre otros). En los últimos años su uso ha aumentado de forma notable. ¿Cómo puede diferenciarse una nota de prensa del resto?, ¿qué datos e información debe contener?, ¿cómo asegurar su eficacia? Son preguntas que despejaremos a continuación. Son las siguientes variables:  

- La fecha. Es importante que esté dato aparezca. Nos permite valorar su caducidad.

- Contacto con la empresa. Es importante que se incluya un teléfono o un e-mail como forma de contacto. Son medios a los que se puede recurrir para ampliar información o resolver dudas.   

- Material complementario y documentos. Si se adjunta material fotográfico, trozos de audio o imágenes audiovisuales se cuenta con más opciones para la publicación. Debe ser material estrechamente ligado a la información. Cualquier documento que justifique la información será bien recibido (informes, encuestas, investigación…)

- Ajuste de horarios. El remitente de la nota de prensa tiene que conocer las rutinas productivas de los medios de comunicación. No es conveniente mandar notas de prensa a destiempo o en horarios en los que no se elijan los temas que se publicarán.    

- Titular informativo. La importancia del titular siempre está presente. Si es incomprensible, poco interesante o demasiado técnico no cuenta con opciones de llamar la atención del periodista.  

- Buena presentación. La correcta organización de los contenidos es fundamental. Respetar los márgenes, utilizar un tipo de letra legible, uso adecuado de los destacados son algunos de los aspectos a tener en consideración. Conseguir que sea atractiva visualmente.  

- Visibilidad de los elementos correspondientes a la identidad corporativa. El logo, el nombre y los colores de la empresa deben estar perfectamente reconocibles. Estos elementos, por norma general, aparecen en el encabezado. También se pueden añadir algunos datos referentes a la empresa (número de trabajadores, sedes, tipo de productos, facturación…)   

-  Concisión. En la actualidad se envían una gran cantidad de notas de prensa por correo electrónico, por ello, si el asunto es explícito y conciso contará con más opciones de culminar su fin.

La Junta de Andalucía bajará el coste de la ITV. Estamos un poco hartos de subidas y más subidas. Se especula con un nuevo incremento en algunos impuestos (IVA, IBI…), en la factura de la luz…Ahora llega una bajada, y desde luego que es noticia. Se estima que la bajada de las tarifas de la Inspección Técnica de Vehículos oscilará entre el 10 y el 35%. Dependerá de la cilindrada y del tipo de vehículo. El consejero de Economía, Innovación, Ciencia y Empresa, José Sánchez Maldonado, afirma que esta medida se aprobará en el primer cuatrimestre del año.

La reducción del precio consta de varios parámetros. En primer lugar, se impone una bajada generalizada del 10% para todos los conductores que realicen las revisiones en los plazos legales establecidos. Con esta medida se pretende premiar a los que cumplen con los plazos. En la actualidad, muchos vehículos circulan sin haber superado la inspección. Es un gasto que muchas familias no quieren asumir o simplemente no pueden. También habrá una bajada para los turismos de menos de 1.600 centímetros cúbicos (22,2%) y turismos adaptados para las personas con movilidad reducida (20,8%); vehículos industriales de menos de 3.500 kilos (21,6%); ciclomotores y motocicletas de hasta 125cc (36,3%) y vehículos agrícolas (17,3%). Además de esta reducción, en las ITV móviles se elimina la tarifa por desplazamiento.  

Estas medidas afectarán al 70% de los conductores y supone un ahorro total de 15 millones de euros. Andalucía pasa a la cabeza del ranking de comunidades autónomas donde más barato cuesta la ITV. Junto con Asturias, son las únicas comunidades que realizan la ITV a través de empresas públicas o gestión directa. Desde la Consejería se comunica que es una intervención necesaria, más aún, teniendo en cuenta el progresivo envejecimiento del parque de automóviles. Se adquieren menos vehículos, por lo que aumenta la frecuencia de las inspecciones. Que cunda el ejemplo y se avisten nuevas rebajas…    

La Liga BBVA tiene nuevo líder, tras una buena temporada de liderato blaugrana. El Atlético de Madrid continúa con su imponente racha de resultados. Lidera en solitario la tabla (no lo hacía desde hace 18 años) con tres puntos de ventaja sobre Barcelona y Real Madrid, los equipos que habían copado las dos primeras posiciones en la última década. Tras su buena campaña la temporada pasada, este año se confirma como un rival de entidad para los dos grandes de la Liga. La solidez defensiva, el poderío aéreo en las jugadas de estrategia y la óptima utilización de sus recursos son las principales bazas de los colchoneros.

Simeone cogió un equipo con buenos mimbres. La mayoría de jugadores de la actual plantilla estaban en el Atlético de Madrid o pertenecían al club y estaban cedidos en otros clubes. El verdadero cambio se produce en la mentalidad. Pasar de una actitud perdedora y abocada al desastre a otra ligada estrechamente a la victoria. Este equipo es competitivo cien por cien. Utiliza sus armas a la perfección. No duda en entregar la pelota al contrario y en rechazar el control de la posesión. Para ellos lo importante es el resultado. Bien lo dice su entrenador. Partido a partido. Resultado a resultado. Victoria a victoria. El punto de inflexión: ganar la Copa del Rey al Real Madrid en el Bernabéu.

La base del equipo es la solidez defensiva. En el fútbol estamos acostumbrados a colocar los halagos sobre delanteras prolíferas y goleadoras. El Atleti tiene un buen ataque (Diego Costa, Villa, Arda Turan, Raúl García...), pero la defensa y el orden están por encima de todo lo demás. Godín y Miranda conforman una de las mejores parejas de centrales del panorama internacional. El uruguayo pasó unos años aciagos hasta que ha vuelto a encontrarse con su mejor nivel, el que estuvo a punto de llevarlo al Milán cuando jugaba en las filas del Villarreal. Miranda llegó sin hacer mucho ruido. No contaba en sus primeros meses. La confianza que ha depositado Simeone en el brasileño está dando sus frutos. La reconversión de Juanfran y el todoterreno Filipe Luis completan una zaga de lujo. La defensa menos goleada de la Liga y el Zamora (Courtois).

No quiero hablar de los recursos ofensivos del equipo (cosa que ya he hecho en otra ocasión), pero sí quiero recalcar el nombre de su último fichaje. Diego Ribas vuelve al Calderón. Con el brasileño regresa la magia y no depender en exceso de la aportación de Arda Turan. Un recurso de lujo que ya cuenta con el rodaje de su anterior etapa en el club. Una pieza más para un valioso fondo de armario. Liga, Copa del Rey y Champions League cuentan con un aspirante serio y trabajado. Muntari se comerá sus palabras. Estoy seguro de el

Málaga acogerá dentro de unas semanas la Copa del Rey de baloncesto. La Copa es un torneo que año tras año gana más adeptos. Se ha convertido en el torneo más seguido del deporte de la canasta en España. Para empezar, Real Madrid y Barcelona sólo se cruzarían en la final. El duelo entre Valencia Basket y Laboral Kutxa se perfila como el más disputado de los cuartos de final. La Copa suele encumbrar a grandes figuras. Este año Mirotic, Sergio Rodríguez, Sekulic, Doellman y el siempre temible Navarro pueden ser los principales candidatos a MVP. Analizamos brevemente los cuatro emparejamientos del sorteo.

Real Madrid-Herbalife Gran Canaria. Los blancos quieren continuar con su racha triunfal en el torneo copero. Sólo una derrota en lo que va de temporada. Hasta el momento en la ACB han solventado sus partidos sin sufrir en exceso. La Copa será una magnífica prueba para medir el verdadero nivel del equipo. Por su parte, el Gran Canaria afronta el partido con mucho que ganar y poco perder. Jugarán sin presión y con Tavares, un joven emergente que está registrando buenos dígitos en la pintura

Unicaja-Cai Zaragoza. El anfitrión se mide a otro equipo que se quiere afianzar entre los clubes punteros de la ACB. Su buen hacer en las últimas campañas tiene como testigo de excepción su buen hacer en los despachos. Este año llegaron los georgianos Shermadini y Sanikidze, tras completar un meritorio Europeo con su selección. El Unicaja asume el papel de favorito en esta eliminatoria. Poco a poco se va notando la mano de Plaza en un conjunto que cambió muchas piezas con respecto a la temporada pasada. Se sigue esperando un paso al frente de Fran Vázquez.

Barcelona-Iberostar Tenerife. El Barcelona se juega el pase a semifinales ante la gran revelación de esta campaña. Los tinerfeños son un rival alegre, con una buena media anotadora y con varios jugadores en estado de gracia. Sekulic es su principal arma, sin olvidarnos de Uriz y Saúl Blanco. Están recuperando lesionados. Llegan a la Copa con ganas de dar algún que otro susto. El equipo de Xavi Pascual no termina de arrancar. Gana, pero no convence. En la Euroliga hemos podido ver las mejores muestras de su juego. Tomic (por dentro) y Navarro (desde el perímetro) son vitales para el buen desempeño del plantel. 

Valencia-Laboral Kutxa. Un duelo que, con el permiso del Real Madrid y el Barcelona, bien podría ser una final. El Valencia ha confeccionado una plantilla compensada y con muchos recursos ofensivos. Ni la plaga de lesiones que están padeciendo merma su nivel de juego y resultados. Doellman ha dado un paso al frente. El ala pívot querrá confirmar su gran campaña en la Copa. Por otro lado, el Laboral Kutxa se encuenra inmerso en una temporada de transición. Han vendido a sus principales activos año tras años. La continuidad de Nocioni fue su mejor fichaje. El argentino es un purasangre. Las aspiraciones de los vitorianos pasan por el ex NBA y la explosión de Pleiss.   

Leyendo la versión digital de Diario de Cádiz me he encontrado con este texto. Me parece una lectura obligada. Analiza la realidad de Cádiz y provincia. El fracaso del modelo educativo, la ineficaz gestión del modelo productivo y la falta de oportunidades. Un análisis certero que va directamente a las raíces del problema. Os dejo el enlace: 

www.diariodecadiz.es/article/provincia/1694636/la/costumbre/sobrevivir.html

La beca Erasmus no pasa por su mejor momento. En una situación donde se tiende a poner en una balanza los gastos, una de las ayudas más significativas del Ministerio de Educación se reduce. La nueva fórmula del Gobierno es una especie de revestimiento. Mantenemos el mismo número, pero reducimos el tiempo de estancia. Mantener la cantidad en detrimento de la calidad. El nuevo modelo de beca está previsto para un semestre. Seis meses parece poco teniendo en cuenta el periodo de adaptación que suele llevar el proceso de cambio de país. Antes se otorgaban con carácter anual.  

Una losa más para el ministro Wert (el político peor valorado del actual equipo de Gobierno). Ya ha tenido que aguantar más de un desprecio en actos públicos, y visto lo visto, la lista de desencuentros aumentará. Quizás el principal problema de todo esto es la poca conexión que existe entre Gobierno y Universidad. Dos instituciones básicas que no encuentran un modelo de acuerdo común. Como siempre ocurre en estos casos, el ciudadano de pie es el más perjudicado.  Pagar más tasas, rozar la excelencia para conseguir becas, disfrutar de menos derechos…

El próximo curso tendremos 40.000 erasmus universitarios y de Formación Profesional Superior, igual que este año, pero residirán la mitad de tiempo en el extranjero. Lo único positivo es que se mantiene el mismo número de becados, aunque la reducción de tiempo es un hándicap importante. La adaptación a un nuevo entorno lleva su tiempo. Muchos de ellos tendrán que volver cuando más asentados estén en sus destinos. El presupuesto pasa de los 34 gastados este curso a los 18 millones que se dispondrá para el venidero. En cambio, lo destinado por Bruselas aumenta un 4,3% (2,2 millones), hasta 53,4 millones.  

Las nuevas becas se han visto lastradas por la reducción presupuestaria. Los becados recibirán 250 euros de media mensuales. Es un importe que puede variar según el país de destino. Dependerá del nivel de vida del país al que vayan, incrementándose la cuantía hasta 300 euros para los países en los que sea más caro vivir. Los estudiantes con necesidades especiales o rentas familiares bajas percibirán 100 euros adicionales. Los alumnos procedentes de Canarias tendrán una ayuda que oscila entre 650 y 750 euros por su condición de periféricos.      

El repaso de lo acontecido en 2013 cierra el círculo. Los últimos meses del año fueron fructíferos. La gran tragedia que tuvo lugar en Lampedusa, el tifón que arrasó Filipinas y la muerte de Nelson Mandela han sido los hechos más importantes.

En España estamos acostumbrados a recibir noticias relacionadas con los inmigrantes. Estas personas se juegan la vida para llegar a suelo europeo. Viajan en condiciones infrahumanas y, en muchas ocasiones, son presa fácil de las mafias que se benefician de su desesperación. El 3 de octubre un barco que transportaba a más de 500 inmigrantes se incendió y naufragó cerca de la isla de Lampedusa (Sicilia). Este accidente ha sido la mayor tragedia migratoria del Mediterráneo (386 muertos). En Melilla, el fenómeno migratorio también ha generado mucha polémica. La instalación de unas afiladas cuchillas en la valla fronteriza para ahuyentar los saltos de los inmigrantes ha sido uno de los principales problemas.      

El 8 de noviembre la ira de la naturaleza se desataba en Filipinas. El tifón Haiyán, con vientos superiores a los 300 km/hora, arrasaba con todo lo que encontraba a su paso. El saldo de la catástrofe fue 7.500 muertos. Algunos expertos afirman que el cambio climático guarda relación con estos fenómenos de la naturaleza. Haiyán ha sido considerado como el tifón más potente de la historia.

El 5 de diciembre pisó el cielo una de las personas más importantes del siglo XX. Moría  Nelson Mandela, un defensor de las libertades, la democracia y de la lucha contra el racismo. Estuvo casi tres décadas en la cárcel, lo que no le impidió luchar contra el “apartheid”. En 1994 se convirtió en el primer presidente sudafricano negro de la historia. Su principal objetivo fue la convivencia cívica entre negros y blancos. La unión de su pueblo más allá de colores de piel. Con su programa contra la segregación racial transformó la realidad social y económica de su país.  

En el afán por recordar los acontecimientos más relevantes del 2013 hoy os presento la segunda entrega de la trilogía. Nos centraremos en tres realidades de carácter internacional.

Guerra de Siria. Se acusó al régimen sirio de Bashar al Asad de un ataque químico en Damasco. Todo ello forma parte de un conflicto bélico iniciado en 2011 y que se ha llevado por delante la vida de 1.300 personas. En principio, las potencias mundiales apostaron por una respuesta armada de carácter leve, ya que la autoría de los hechos mostraba algunas dudas. En septiembre, Rusia y Estados Unidos acordaron un plan de actuación para eliminar las armas químicas de Siria. En el trasfondo de esta lucha se encuentra un intenso combate entre el gobierno y los grupos rebeldes de la región. La violencia, los atentados y los bombardeos forman parte del día a día del país.   

Atentado en un centro comercial de Nairobi. El 21 de septiembre, la milicia radical somalí Al Shabab (filial de Al Qaeda), tomaba el centro comercial más transitado de Nairobi. La agonía se prolongó durante cuatro días. La milicia asaltó el centro comercial en hora punta con una crueldad desmesurada. Se lanzaron granadas y disparos. El personal de seguridad no podía contener a los radicales y la policía se quedaba sin poder de reacción. Fallecieron 72 personas.    

Elecciones en Alemania. Pese a la terrible crisis económica que asola Europa, Ángela Merkel logró resistir al descontento generalizado que ha tumbado a una veintena de gobiernos europeos en los últimos cinco años. La canciller alemana consiguió una victoria agridulce, ya que la CDU obtuvo su mejor resultado desde 1990 con el 41,5% de los votos. Merkel tuvo que pactar con su principal rival, los socialdemócratas del SPD,  para comenzar su tercer mandato en el poder (esta vez al frente de un gobierno de coalición). El resultado de las elecciones alemanas es una especie de termómetro para Europa. El país germano lidera las decisiones en materia económica que se toman en el continente.        

Esta semana la vamos a dedicar para realizar un repaso de los hechos más importantes acaecidos en 2013 a nivel mundial. Son acontecimientos que han marcado, de una u otra forma, la economía, sociedad, política y relaciones internacionales. Habrá muchas más cosas, es sólo un resumen que sirve de anuario.

Entre los meses de febrero y marzo la Iglesia iba a iniciar un nuevo rumbo. El papa Benedicto XVI anunciaba su dimisión. Su principal argumento fue los problemas de salud que atravesaba. No se veía con fuerzas para comandar la nave católica. Le sucedería en el cargo el argentino Jorge María Bergoglio. El papa Francisco, como así fue nombrado, se convirtió en el primero de origen latinoamericano. Su llegada otorga una luz para la apertura del régimen católico. Muchos lo ven como el encargado de transformar y renovar la denostada imagen de la Iglesia católica. La revista Time le nombró como “persona del año”.         

La muerte de Hugo Chávez. El 5 de marzo fallecía el presidente venezolano tras una larga batalla contra el cáncer. Chávez fue el precursor de la revolución institucional e ideológica que tuvo lugar en su país. Utilizando un lenguaje populista y aferrándose a un espíritu de lucha insaciable, consiguió forjar una imagen venerada y odiada a partes iguales. Nicolás Maduro, escogido por el propio Chávez, sería su sucesor. Maduro accedió al poder bajo la sospecha de unas elecciones teledirigidas.

Galicia, inundada por la tragedia. El 24 de julio España recibiría un duro castigo. Un tren Alvia que cubría la ruta Madrid-Ferrol descarrilaba en la curva de A Grandeira (Angrois), a pocos kilómetros de la estación de Santiago. El accidente se cobró la vida de 79 personas y dejó a cientos de heridos. Los vecinos se volcaron en el rescate de las víctimas. La actitud y el compromiso de la ciudadanía gallega dieron la vuelta al mundo. Las investigaciones apuntan a un exceso de velocidad como principal causa de la tragedia ferroviaria. Aún queda mucha tela por cortar en este asunto. La prioridad debe ser esclarecer las principales causas del accidente y tomar las medidas oportunas.

Este fin de semana se celebran unas jornadas para conmemorar los Sucesos de Casas viejas. Se trata de una serie de charlas, actos, exposiciones que se han consolidado como un referente en la agenda cultural de Benalup-Casas Viejas. Los actos ya han arrancado esta mañana con la ofrenda floral en el cementerio (en recuerdo de las víctimas del acontecimiento histórico). La apertura oficial tendrá lugar esta tarde a partir de las 20:00 horas en el Centro Cultural “Jerome Mintz”. 

Si creéis que habéis visto todo en cuanto a protestas aún os queda bastante. Los bomberos y los Mossos han tenido que desenterrar a un activista que se sepultó con su propio coche. Para ello hizo un túnel a través de bidones y metió su brazo en un bidón con cemento. Con este acto reivindicativo pretendía paralizar la construcción de una torre de alta tensión en Viladesalt (Girona). Sabemos que ha sido rescatado con éxito, aunque será muy difícil que consiga su propósito. Os dejo un enlace por si no lo habéis visto.

www.lasexta.com/noticias/sociedad/rescatado-activista-que-enterro-propio-coche_2014010900245.html

Baloncesto de ida y vuelta. Esa es la filosofía de juego del Real Madrid, un equipo que está pulverizando los registros en el baloncesto europeo. Un regalo de reyes continuo y permanente para el espectador. Y es que el juego del conjunto de Pablo Laso ofrece una lista inacabable de recursos. Igual te sorprende con jugadas de ataque vertiginosas que con acciones defensivas espectaculares (el inmenso tapón de Darden a Dorsey). Acumula 27 victorias consecutivas en el arranque de la temporada oficial (Supercopa, Liga ACB y Euroliga).

Aunque en los últimos partidos no está mostrando su mejor versión, el Real Madrid sigue sumando. Gana sin tener que desplegar el tarro de las esencias (virtud de los  equipos grandes). Un equipo compacto que este año con los retoques de Mejri y Bourussis ha afianzado su potencial. Ahora cuenta con Bourussis, un center de casta y bravura, no exento de calidad para dominar el poste bajo. Mejri y Slaughter se encargan de la intimidación bajo los aros. Los roles están perfectamente definidos. Draper (entra siempre al comienzo de la segunda parte) aporta intensidad, robos y una dirección férrea y segura.

Los automatismos son muy identificables. Cada uno sabe su papel en la cancha, como si se tratase de una máquina que encendemos pulsando un botón. Sergio Rodríguez asume el papel de  jugador termómetro. Nadie mejor que el canario para definir el estilo de juego y el estado de ánimo del equipo. Si el Chacho juega bien el equipo, también. Nunca comienza de titular, no le hace falta. Su entrada en los partidos, en ocasiones, se demora hasta mediado el segundo cuarto. Algo similar le ocurre a Carroll, el tirador perfecto. Anota desde el banquillo. Siempre con la muñeca caliente. Todo equipo necesita un líder. Ese es Rudy, el jugador franquicia, el chico para todo. Lidera, anota, rebotea, recupera, asiste… A veces su carácter le juega malas pasadas.

También hay una perla que cada vez está más pulida. Mirotic se enfrenta a la temporada de su confirmación. De momento, está cumpliendo y en Chicago ya se frotan las manos ante su inminente llegada a la NBA. El eterno Felipe Reyes se resiste a despegarse de la elite. Aporta rebotes y veteranía desde el banquillo. Sin contar con muchos minutos no deja de ser un jugador clave para el conjunto blanco. La garra, la velocidad y la locura corren a cargo de Llull. El mahonés aparco el sueño norteamericano para seguir en el club. Un sinfín de recursos personalizados en una plantilla compensada y que cuenta con el respaldo del trabajo realizado en las últimas campañas. Sólo queda por ver cuándo llegará la primera derrota y cómo afectará a un bloque acostumbrado a ganar.     

En unas horas se producirá un cambio de año. 2013 deja paso a 2014. Nuevas ilusiones y retos llegan con el advenimiento de un 2014 que comienza con muchas cosas por mejorar. Ahora más que nunca valoramos el trabajo y la salud, los dos deseos más pronunciados por las familias españolas. Esperemos que ambas premisas se extiendan lo más rápido posible. "El punto sobre la j" os desea un feliz año 2014 a todos/as.

Las fiestas navideñas son un momento ideal para los excesos alimenticios. Las comidas de empresa, las reuniones familiares, cenas con los amigos… Muchas situaciones que invitan a la alegría y el relax. Este tipo de acontecimientos provoca que afrontemos el comienzo del año con unos kilos de más. Es muy complicado resistirse a los encantos de las intensas comidas navideñas. Los excesos están a la orden del día, y en muchas ocasiones son inevitables.

Cuidar nuestra alimentación y salud es una tarea importante. De esta forma, evitaremos algún disgusto y los habituales remordimientos de conciencia que aparecen con la entrada del nuevo año. Aquí os dejo una serie de consejos básicos para cuidar la alimentación en navidad:

- Come de todo pero con moderación. Es un consejo primordial. No podemos abusar de los productos navideños. El mero hecho de ser una festividad con tintes gastronómicos no nos permite todo.

- Apostar por el equilibrio. No es aconsejable comer poco al mediodía para acelerar la ingesta de alimentos a la noche.

- No comer en cantidad. Se considera importante no abusar de los aperitivos y los postres.

- La bebida es otro factor a tener en cuenta. Los cócteles están cargados de azúcares y calorías innecesarias. Es preferible optar por una cerveza, una copa de vino, un gyntonic o un whisky. Con el alcohol mucha moderación.

- Realizar ejercicio físico. Ejercer estas prácticas de forma regular es una clave para mantener nuestro peso. Unas carreras al día, un paseo o sólo moverse son ayudas para combatir los excesos alimenticios.

Suerte desigual para los equipos españoles en el sorteo de octavos de final de la Liga de Campeones. Manchester City-Barcelona, Milán-Atlético de Madrid y Schalke 04-Real Madrid son los emparejamientos. El Barcelona ha sido el gran perjudicado. Tendrá que vérselas con un equipo temible y plagado de recursos ofensivos. El Atlético se enfrentará a un rival de postín venido a menos. Por su parte, el Real Madrid visitará Alemania para medirse al Schalke 04, un territorio maldito, aunque parte como claro favorito para superar la eliminatoria. Analizaremos uno a uno los envites que deparó el sorteo.

Manchester City-Barcelona. Parte con ventaja el Barcelona, tanto por lo conseguido en los últimos años como por disponer del partido de vuelta en el Camp Nou. Aún así, será una eliminatoria dura y muy competida. El gusto por tener la pelota de Pellegrini está empezando a dar sus frutos. Los citizens son un plantel de estrellas donde sobresalen Agüero y Yaya Touré. Curioso. Uno es el objeto de deseo para la próxima temporada y otro salió de Can Barça por la puerta de atrás. La recuperación de Messi, el factor Neymar y la mayor experiencia de los culés juega a favor de los pupilos del Tata Martino.

Milán-Atlético de Madrid. En tiempos pasados sería un duelo muy complicado para el conjunto colchonero. En la actualidad, el Atlético es uno de los equipos más equilibrados de Europa. Seguramente el equipo mejor trabajado. Una maquinaria que funciona a la perfección. Afronta la eliminatoria con la vitola de favorito ante un Milán de capa caída. No obstante, menospreciar a Balotelli o Kaká puede ser un error, en el que seguro no caerán los jugadores rojiblancos. Diego Costa tiene un escaparate de lujo para seguir confirmándose como uno de los mejores delanteros del continente.    

Schalke 04-Real Madrid. El equipo de Ancelotti ha sido el más beneficiado por el azar de los equipos españoles. Toca nueva visita a Alemania. La historia no juega a su favor, aunque la superioridad del Real Madrid es evidente. El Schalke 04 es un equipo con jugadores peligrosos en el frente de ataque (Draxler, Farfán, Huntelaar) y con una defensa blandita. Cristiano Ronaldo querrá aumentar su cuenta de goles, que ya asciende a 9 tantos. Si todo transcurre con normalidad el Real Madrid debe doblegar a los alemanes. Imponerse a la tradición de territorio hostil y al poderío físico de su rival son algunas de las claves.  

Las críticas hacia la FIFA no cesan. El máximo organismo del fútbol mundial está más cuestionado que nunca. Los continuos trapicheos, la adjudicación de sedes para los mundiales, las declaraciones de Blatter y el sorteo del mundial de Brasil 2014 son actuaciones desafortunadas producidas en los últimos tiempos. Un poco de seriedad y una mejor organización de los eventos son algunas líneas a seguir para recuperar el prestigio perdido.

El penúltimo despropósito fue protagonizado por el mismísimo presidente. Blatter se desmarcó con unas polémicas declaraciones sobre Cristiano Ronaldo. La puesta en escena, un auténtico esperpento. Una falta de respeto a uno de los jugadores que más lucen en el fútbol actual. Un jugador que engrandece a la FIFA, y en definitiva, al fútbol. Un presidente de la FIFA puede tener sus preferencias futbolísticas, como el resto de los mortales, pero no debe mostrarlas de forma burlesca. Tras el revuelo mediático suscitado por su dantesca actuación, tuvo que pedir perdón y aclarar sus comentarios. Primera metedura de pata.

El último contratiempo es algo que se ha desatado en las redes sociales y que de ser cierto sería un escándalo. La sombra del amaño se cierne sobre el sorteo del Mundial de Brasil. Es complicado creer en la existencia de un sorteo teledirigido, pero ya la mínima sospecha deja un espacio para la incredulidad. Es inexplicable que el encargado de descifrar el contenido de las bolas esconda tras un atril el resultado de las bolas del sorteo. La falta de trasparencia es un síntoma latente. También resulta difícil de entender que los dos últimos finalistas se enfrenten en un mismo grupo, que Francia (accedió en la repesca) cuente con un grupo muy liviano. Sinceramente los coeficientes que se tienen en cuenta en el sorteo son una tomadura de pelo. Segunda metedura de pata de la FIFA. ¿Habrán más?...    

Hoy es 11 de diciembre de 2013 (11/12/13), una fecha de calendario que representa un orden consecutivo. Esta curiosidad numérica se repite trece veces cada siglo. Esta vez será la última en el siglo XXI. La próxima será el 1 de febrero de 2103.  

A lo largo de la historia ha habido muchas fechas curiosas. El 11 de noviembre de 2011 produjo una concatenación numérica muy llamativa. Ese día, a las 11 horas, 11 minutos y 11 segundos el sistema horario y el calendario obtuvieron un número capicúa, un palíndromo que se lee de la misma forma en ambas direcciones y que está formado por doce números 11. En 2012 se vivió otro día capicúa, el 21 de febrero (21/02/2012).

Estas fechas no quedan en la mera anécdota. Muchos videntes y visionarios apuntan que son momentos ideales para el nacimiento de un hijo, para contraer matrimonio, o incluso para el azar y el juego.    

Nuevo canal en la TDT. Llevaba tiempo gestándose en silencio. Ya podemos anunciar que existe un acuerdo, aunque aún no se ha hecho oficial. Realmadrid TV tendrá su propia frecuencia en la televisión digital terrestre a partir de enero. Lo hará a través de MTV España, ya que el club blanco ha adquirido el 25% de Net TV. El fin de las negociaciones supone el deseo de Florentino Pérez de exportar el mensaje del club a todos los hogares españoles. Hasta el momento el canal oficial del Real Madrid sólo podía visualizarse por Digital Plus.

El acuerdo podría cerrarse en unas cifras que rondan entre los 10 y 20 millones de euros. El Real Madrid adquiere la propiedad de la licencia y alcanza su deseo de formar parte de la TDT. El panorama televisivo cambiará a partir de enero. El Gobierno pretende eliminar varios canales de la TDT. Actualmente, Net TV tiene una programación con Paramount Channel, Intereconomía, Disney TV y MTV. Con la nueva reordenación esta plataforma perderá dos canales, Mediaset otros dos, Atresmedia tres y Unidad Editorial otros dos. El Real Madrid adquiere uno de los canales que no perderá Net TV, y que en la actualidad era la frecuencia de MTV. Se avecinan cambios en el espectro televisivo.

De momento, el Real Madrid será el primer club de España que disponga de un canal de televisión en abierto. Este año el canal estaba ofreciendo partidos en directo del Real Madrid de baloncesto, programas sobre el primer equipo y toda la actualidad de la cantera madridista, entre otros contenidos.

Esta noticia ha sido una de las que más me han impactado estos últimos días. Me parece algo inhumano y que sobrepasa los límites de la ética y la moral. Poner unas afiladas cuchillas en la valla de Melilla es lo que se le ocurren a nuestros gobernantes para evitar la entrada masiva de inmigrantes. Tampoco es una sorpresa, son los mismos que roban dinero de las racas públicas o nos hacen creer que no estamos en crisis, por poner algunos ejemplos. Lógicamente hay muchos más que reflejan su inoperancia.

Con la instalación de esas cuchillas se pone de manifiesto la poca humanidad existente en la sociedad actual. Parece que los inmigrantes fueran monstruos que nos van a devorar, y a los que hay que detener sí o sí. Se me ocurren otras medidas para paliar este problema. Por ejemplo, aumentar las horas de vigilancia o disponer de más personal para esas labores. Seguramente será más barato poner esa trituradora humana en la valla. Y a dormir con la conciencia tranquila. 

El secretario de Estado de Seguridad, Francisco Martínez, alega el “carácter disuasorio” de las cuchillas situadas en las vallas fronterizas. Ha manifestado que las concertinas ofrecen una “imagen que a nadie le gusta”, pero son instrumentos necesarios para frenar la entrada masiva. Estas palabras se quedan en nada si las comparamos con las vertidas por el Ministro del Interior. En política, cuanto más escalones avanzas en el posicionamiento social del susodicho más contenido escandaloso puedes encontrar. Jorge Fernández Díaz aseguró que las cuchillas de Melilla causan heridas “superficiales y no son agresivas”. Los considera un elemento de “defensa pasiva”. ¿Qué haría él si estuviera en el pellejo de los inmigrantes que huyen de forma desesperada de su territorio?   

Hoy se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género. Un día para conmemorar una realidad a debemos cuidar durante todos los días del año. En lo que llevamos de año, 45 mujeres han fallecido a manos de sus parejas o ex parejas. Una lacra social que esconde duras historias a sus espaldas. Un estudio llevado a cabo por Naciones Unidad indica que hasta un 70% de las mujeres sufren violencia en su vida. Escalofriantes datos.

La violencia contra la mujer es considerada por la Organización de las Naciones Unidas como “la mayor forma de discriminación ejercida contra ellas”. Gobierno, partidos políticos, instituciones y demás deben aunar esfuerzos para luchar contra esta lacra. Es una lucha de todos. Unidos seremos más fuertes. Seguir ofreciendo cobertura a las mujeres que se encuentran en esta situación es indispensable para salir del agujero negro. No pueden sentirse solas, el acompañamiento es fundamental.  La campaña puesta en marcha por el Gobierno se presenta bajo el lema “Hay salida”.    

La fecha del 25 de noviembre se eligió para conmemorar a las hermanas Mirabal, tres activistas políticas que fueron brutalmente asesinadas en 1960 por orden del gobernante dominicano Rafael Trujillo.

Un poco harto estamos

de mentiras políticas

de promesas electorales

y de la escasez de realidades

Los nuevos ricos

emergen de la nada

y pronto se creen

los jefes de la manada

Porque no decir

dónde se destila garrafón

los jóvenes se desinhiben

los mayores aligeran el colesterol

Esto no es una rima

son conjeturas

para ver si algunos

 se bajan de la montura

El Cuerpo de Bomberos está muy acostumbrado a salvar a la ciudadanía. Van al rescate de cualquier suceso o incidencia. En el tema de la solidaridad no han querido quedarse atrás. Hemos visto con nuestros ojos como cuerpos de otros lugares de España se desnudaban por una buena causa, realizaban calendarios benéficos o cualquier actividad con vistas a ayudar a los demás. Esta vez, la solidaridad llega a Benalup. La Agrupación Local ha decidido poner a la venta camisetas con el logotipo del Parque. Con esta iniciativa altruista pretenden recaudar fondos para el banco Municipal de Alimentos. Las camisetas salen a la venta a un precio de 8 euros. Pueden adquirirse a través del perfil de facebook del Parque de Bomberos de Benalup. También se venderán en otros parques de la provincia de Cádiz (Medina. Cádiz, Conil y Sanlúcar). Un gesto solidario  para satisfacer las necesidades básicas de la población.     

Messi no era Messi. Ese es el mejor resumen para definir el actual estado del jugador más determinante del Barcelona. Una lesión encubierta era el terror que padecía el crack argentino en su rostro. Una cara lejana de tiempos felices en los que avasallaba a sus rivales sin piedad. Goles, goles y más goles. Esa era su carta de presentación en los terrenos de juego. Este año la situación era distinta. Su estado físico no acompañaba y el rendimiento del jugador empezaba a ser cuestionado. La apatía se había adueñado de su juego. Incluso llegó a acumular cinco partidos consecutivos sin anotar un gol. Cifras inusuales para un jugador acostumbrado a romper las estadísticas.  

Todas las miradas se centran en el bíceps femoral. Un músculo que se ha hecho popular. Es el principal culpable de la tristeza y el bajo nivel que había mostrado en las últimas jornadas. Se trata de una lesión que ya había sufrido con anterioridad y que puede dar problemas si no se trata bien. Y nos preguntamos, ¿qué es el bíceps femoral? El bíceps femoral es un músculo que se encuentra en la parte posterior del muslo, que va desde la pelvis hasta la altura la rodilla. Su función principal es la de extensión del muslo y flexión de la rodilla. Este músculo es el que más frecuentemente se lesiona en los velocistas, por eso se le conoce en el argot deportivo como la lesión del velocista.

El bíceps femoral está siendo un auténtico calvario para Messi. Se ha roto tres veces: ante el Atlético en la Supercopa y frente a Almería y Betis en Liga. Los partes médicos han dictado lo siguiente: El 22 de agosto en la Supercopa se produjo un hematoma en el bíceps femoral de la pierna izquierda; el 22 de septiembre en el partido de Liga que disputó en Almería padeció una lesión fibrilar en el bíceps femoral de la pierna izquierda; por último, el 11 de noviembre sufrió una rotura muscular en el bíceps femoral de la pierna izquierda en el partido ante el Real Betis. Si atendemos a los números, de las 16 lesiones que ha tenido a lo largo de su trayectoria deportiva, 9 han sido en el bíceps femoral. Una estadística que revela el castigo que somete el argentino con su juego a este músculo.  

¿A qué se debe esta lesión? Las opciones pueden ser varias. La más recurrida se aferra a la escasa preparación física del argentino durante la pretemporada. Un verano enfocado en giras y partidos benéficos por diversos lugares de la geografía mundial. Más de 100.000 kilómetros. Una losa que influye de forma decisiva en su preparación física. Poco descanso y mucho ajetreo para sus músculos. Los expertos recomiendan que durante las vacaciones los jugadores deben descansar para recuperarse del tremendo esfuerzo que exige la temporada. Otro punto de vista se centra en el aspecto alimenticio. Desde la salida de Guardiola (estricto en la faceta nutritiva) los jugadores no se someten a controles para regular su alimentación. Me declino por una mezcla de las dos vertientes. El excesivo poder de Messi tampoco ayuda. Es muy ambicioso. Quiere jugar siempre a toda costa. Y ahí falla el club, que no ha sabido gestionar el descanso necesario para el jugador.  

Tras una semanas un poco liado por la realización de dos cursos y otros asuntos regreso para escribir con más frecuencia. Seguro que todos habéis visto el estudio de National Geographic que apunta que dentro de 5.000 años la provincia de Cádiz sería absorbida por la subida del nivel del mar. Una información curiosa que, por supuesto, no vamos a poder comprobar in situ. National Geographic es una institución consagrada que no se habrá sacado esta predicción de la manga. El estudio realizado no sólo afecta a Cádiz, son muchos los territorios que podrían desaparecer de los mapas. Vamos a desgranar este informe.

Todo el litoral de España se verá afectado por esta abrumadora subida del nivel del mar. Eso apunta el estudio llevado a cabo por National Geographic que señala la zona del Estrecho como una de las más sensibles a este cambio. El informe está fundamentado en el deshielo completo de los polos, un hecho que tendría lugar dentro de 5.000 años, según las estimaciones. La consecuencia será el aumento del nivel del mar creando nuevas zonas literales. Una especie de recorte en continentes e islas.  

En Europa podría haber pérdidas importantes. Destaca la posible desaparición de ciudades como Londres y Venecia. El aumento del caudal del Mediterráneo acrecentará el nivel en el Mar Negro y el Mar Caspio. Norteamérica vería muy menguada su costa este. Nueva York o Florida dejarían de existir. En el oeste, las colinas de San Francisco se convertirían en islas. En América del sur los territorios más perjudicados serían Argentina, Uruguay y Paraguay. África sería el continente que menos notaría este fenómeno. Sólo desaparecerían Alejandría y El Cairo. En Asia la costa este perdería muchos territorios, mientras que Australia (Oceanía) ganaría un mar interior y perdería gran parte de la franja costera actual.   

Cristiano Ronaldo es el nuevo comandante del Real Madrid. Lidera la armada y el equipo de tierra del Santiago Bernabéu. Lo dicen sus números, bueno, y Blatter. Con una media de gol por partido y con más de 200 goles desde su llegada a España. El portugués es la pieza clave de un equipo que sigue sin definir un estilo de juego. Las dudas de Ancelotti no afectan el rendimiento del astro luso que se deshizo de las polémicas declaraciones de Blatter con un hat-trick ante el Sevilla. Necesita reivindicarse. En el terreno de juego muestra sus sensaciones y nos ofrece su versión más competitiva.

El presidente de la FIFA ha despertado a la fiera. Un jugador que siempre está presente. Lo haga bien o lo haga mal. El comandante CR es un líder en el vestuario. Ha ido ganando peso con el paso de los años. Es uno de los pesos pesados del vestuario. Cuenta con el reconocimiento de sus compañeros y del respetable del Bernabéu. La afición le adora. El crack portugués pasa por su mejor momento anímico desde que fichó por el Real Madrid.

Blatter se equivoca. No debe pronunciarse con esas formas. Su actitud le delata y ensucia la imagen del organismo que preside. Lo más importante de su discurso es lo que esconde. Si en un acto público se manifiesta de esa forma, ¿cuál será su opinión detrás de las cámaras? Es respetable que establezca sus prioridades, pero debe mostrar más respeto por los futbolistas, sea Cristiano o sea un jugador de Tercera División. El principal activo del fútbol son los jugadores señor Blatter, no los dirigentes. Menos protagonismo televisivo y más fútbol.

Un nuevo modelo de secuestro se pone de moda. Es el denominado secuestro virtual. Mexico parece un territorio prolífero para estas prácticas de extorsión. Los casos del grupo musical Delorean y un empresario catalán lo corroboran. Hay más casos que no han salido a la luz pública. Se ha extendido de forma rápida por Hispanoamérica, aunque los investigadores señalan que cuenta con pocas opciones de instalarse en España.

Solamente con un móvil se puede poner en marcha esta modalidad de secuestro. Es una forma rápida de obtener dinero que se organiza desde cualquier lugar (incluso desde la cárcel). La metodología es sencilla. Es muy fácil de picar. Reclaman por teléfono a una persona una cantidad de dinero, que debe ingresar en una cuenta bancaria, a cambio de no hacerle daño a un familiar supuestamente raptado. En muchos casos se ha pagado el rescate ante el temor que inculcan los secuestradores en las víctimas.

Existe otra variante más sofisticada. Es la utilizada en el caso del empresario catalán. Aíslan a la víctima (la mayoría son extranjeros), después de haberla convencido por teléfono de que abandone el hotel o su residencia y se dirija a otro lugar indicado por los extorsionadores. El secuestrado deberá apagar su móvil y adquirir un nuevo terminal con el que llamará a sus familiares pidiendo que abonen el rescate. Todo ello en un entorno de exhaustivo control y sometimiento que propicia que la víctima viva en un estado de pánico permanente.       

Para ejecutar un secuestro virtual el factor más importante es obtener información del objetivo. Esto se consigue de forma rápida y con una estructura mínima. La Guardia Civil aconseja a los empresarios que viajen a México que consulten la web del Ministerio de Asuntos Exteriores y comprueben las medidas de seguridad más recomendadas. Avisar a las fuerzas de seguridad, tener a mano el número de teléfono de la embajada y no pagar el rescate son las medidas preventivas más reseñables.  

Mirando la prensa digital he leído este artículo que realiza un recorrido gastronómico por Benalup-Casas Viejas. Aunque faltan algunos bares me parece interesante compartirlo con vosotros. Sale publicado en la Voz de Cádiz. Aquí tenéis el enlace.

www.lavozdigital.es/cadiz/v/20131020/sociedad/benalup-cinco-ventas-20131020.html

Me he encontrado una infografía que me gustaría compartir con ustedes. El gráfico hace alusión a los precios del crédito universitario, atendiendo a tres criterios fundamentales: tipología de los estudios, comunidad autónoma (faltan algunas) y si es primera o segunda matrícula. Galicia presenta los costes de matrícula más bajos seguida de Andalucía y Valencia. Cataluña y País Vasco son los destinos más caros para cursar un universitario. Después de esta lectura fácil quiero incidir en tres detalles:

- Los precios siguen siendo caros y nos encaminan hacia un modelo educativo donde sólo van a poder cursar estudios universitarios los que tengan los recursos económicos suficientes para afrontar un gasto de tal magnitud. Haciendo cálculos me salen unos 1.000 euros por curso más o menos (sólo en la matrícula).

- Las becas y las ayudas sociales han bajado de forma considerable. Los requisitos para solicitarlas se han endurecido. Unos factores que limitan el acceso del ciudadano a la universidad.

- Por último, lanzo una pregunta al aire: ¿Es este el modelo educativo que realmente queremos los españoles?, ¿La universidad pública es una institución accesible en los momentos actuales?           

Los episodios de violencia son siempre mal recibidos. Es una medida a la que nunca se debe acudir. Sorprende cuando estas malas prácticas son puestas en marcha por niños de tres años de edad. Insólito. Yo al menos nunca había visto un caso así. Desgraciadamente, estamos acostumbrados a escuchar noticias que tienen como protagonista a la violencia, pero no es nada habitual que en un colegio infantil ocurran estos acontecimientos.

Los hechos han tenido lugar en la escuela Pedralta de Santa Cristina de Aro (Gerona). Un niño de 3 años fue golpeado por compañeros de colegio de su misma edad. Las consecuencias son varias contusiones y un diente roto. La madre de la víctima ha denunciado los hechos ante los Mossos de Esquadra. Mientras tanto, el alumno está recibiendo tratamiento psicológico y se recupera de los golpes recibidos en el patio del colegio. La dirección de la escuela ha decidido cambiar de grupo a los alumnos que golpearon al niño. El menor agredido sigue sin asistir a las clases. Por otro lado, las madres de otros alumnos del colegio se muestran preocupadas ante una posible repetición de los hechos.

El carácter violento de la sociedad actual asusta. No es casualidad que estas acciones se produzcan. Existe un trasfondo de ira y violencia que propicia que estos hechos sean una realidad. El acoso a menores en institutos es otra lacra a resolver. Muchos niños se instalan en el miedo. Son víctimas de la presión que ejercen sobre ellos otros compañeros de clase. Las secuelas psicológicas que dejan este tipo de prácticas en los menores pueden llegar a ser irreparables. Una correcta educación en el ámbito familiar tiene que ser el primer paso para solucionar esta problemática.